Cursus Voeding en de overgang - Alkmaar

Klassiek homeopaten Hillie Gootjes en Anita Stam, verzorgen dit najaar een cursus over voeding voor vrouwen in de overgang. Beide therapeuten hebben veel ervaring in het verzorgen van cursussen.

,,Omdat veel vrouwen problemen hebben in de hormoonstofwisseling bieden we nu deze themacursus aan. In vier ochtenden vertellen we over het vrouwelijke hormoonstelsel, waarin de schildklierhormonen en de bijnierhormonen net zo’n grote rol spelen als de geslachtshormonen. Ook de invloed van stress op het hormoonstelsel komt ter sprake. Je krijgt tips hoe je daar beter mee om kunt gaan, adviezen over verbetering van je slaapkwaliteit en vermindering van opvliegers en het verbeteren en voorkomen van een droge huid en slijmvliezen.

Natuurlijk gaan we het ook hebben over goede voeding voor het hormoonstelsel en voedsel dat je beter kunt vermijden. Vanuit onze ervaring als therapeut geven we ook onze mening over producten die je in de drogisterij kunt kopen, welke helpen wel en welke eigenlijk niet´´, aldus Hillie.

Data: 7, 14, 21 en 28 september 2016
Tijd: 9.30 – ­11.30 uur
Kosten: € 80,- inclusief cursusmap, koffie en thee


mailto:info@hortusalkmaar.nl

Hortus Alkmaar Berenkoog 37
1822 BH  Alkmaar